2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

今週末は

かなり気分がよく、先週みたいに寝っぱなしとかにはならなそう。 薬が効いたか?波なのか?

エビリファイいい

現在の処方。 通院9/21 朝 サインバルタ60mg エビリファイ1mg 就寝前 ラミクタール100mg ベルソムラ20mg ビプレッソ眠すぎるので中断 エビリファイ追加して、今日は朝から気分よし。

やはり

ビプレッソは少なからず眠気と過眠に影響を与えていたみたい。今日は全然眠くなかった。

過眠の対策

平日︰眠気が強く仕事に集中できない日が 週の半分ほどある うつが持ち上がる感じはあまりしない 不安も強く、交感神経優位な感じ 休日︰予定無ければ昼くらいまで寝っぱなし この時点で10時間睡眠くらい その後もお昼食べてから更に3-4時間は 寝続ける ■現…

週末の過眠

先週、今週と週末はびっくりするくらい寝続けてしまった。もともとストレスで過眠になる傾向があったが、それにしても見事なほどに寝た。 先週日曜日 ほぼ1日寝た。 今週土曜日 お昼まで寝た。 今日 お昼まで寝て、お昼食べて夜まで寝た。 ビプレッソの眠気…